體適能教練課程售價調整公告] ‼ 實施日期：2019/9/1 親愛的健身夥伴們 搶便宜趕快 趁現在了 #北區運動中心#好康優惠#體適能中心#健身房. ... <看更多>

在下是新手，最菜的那種鳥，目前都在蘆洲國民運動中心健身，因為比較便宜離家近算方便，在那有氧+上飛輪課已經一個月了，最近開始想著重於重訓方面來 ... ... <看更多>

大家好。我決定要開始做重量訓練，想請教一下各位關於台北市内的健身房及健身教練。我自己是1. 沒有重量訓練的經驗2. 主要想做Barbell Squats, Dead lift, ... ... <看更多>

[嘉義市國民 運動中心 ]走!跟著子宇 教練 了解嘉義市國民 運動中心 的場館規定!維護良好的運動環境與安全需要大家一起努力感謝大家對於嘉義市國民 運動中心 的 ... ... <看更多>

小小前言： 大家好，因為覺得自己太弱，所以之前這篇文章先選擇發在fitness 但被以討論有氧課程+有提到價格&健身房比較具廣告嫌疑被版主刪了（痛哭， ... ... <看更多>

運動中心教練 PTT，大家都在找解答。所以，這次12堂的健身課程，主要就是調整我運動時的姿勢。 這個王牌女教練， ... 之前，我買教練課的目的，把他當作陪我運動、聊天 ... ... <看更多>

各位巨巨晚安小魯有在板橋非窩苣健身房上過一陣子教練課最近考慮是否轉換環境參觀過附近區域的幾間健身房和運動中心非萵苣健身房教練課都是單堂1500 土城運動中心則是 ... ... <看更多>

請問有人去上過南屯運動中心的教練課了嗎？ 難得有離自己近一點的健身房，想去那邊重訓和上教練課， 詢問過粉絲專頁我只知道有4個教練， 他們好像也不是很願意先提供 ... ... <看更多>

近期大陸抖音流行劉畊宏的毽子操，帶起一股居家健身的炫風，其實台灣在2021年5月進入新冠疫情三級警戒時，許多健身YouTuber在家裡開直播教運動， ... ... <看更多>