關於 好難的挑戰 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#松德公園
#育兒求生日記

好漂亮的公園喔！全木製的遊具很有挑戰性，我兒那小短腿需要大人輔助，我差點沒累死。

有雙滑桿跟螺旋桿就是厲害，還可以練習走鋼索，好難的挑戰喔！

無法挑戰的小小孩還能看去旁邊的罐頭遊具玩，我兒兩邊都玩了，玩得超開心呢！

問一下各位高手，大家覺得在家煮比較省錢，還是在外面吃飯比較省錢？

因為 #一個人餓不死系列 這個禮拜有一個挑戰，只能用RM50煮兩個人的午晚餐5天！一天只有RM10 budget 😱😱😱
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這是第一天的菜色：風味滷雞翅+香炒白菜！食譜👉🏻👉🏻 https://bit.ly/2Y1SXwH
每一天我都會上一集便當食譜，大家祝福我挑戰成功吧～

#之前大家都說要便當食譜
#這次終於做了
#要訂閱我也開鈴鐺喔
#到一萬人有回饋
#好難的挑戰⠀
#戰戰兢兢

Selfie Day 1..... 被姊姊方馨的粉絲部點名惹！ 好難的挑戰啊，但我會盡力完成！

（手比愛心）今日鐵人班表結束，感謝收看，下班！

薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。

「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」

在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！

這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？

旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！

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如果生命有一件必須完成的事情
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#阿紅實況

77老大的理想型，喜歡能幹的女生啦
而我呢…有 也是 嗯 能 恩恩

#小資料理 #肉燥飯
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【前面的影片】
🌭️老司機來惹？經紀人徵友，請來信：起司熱狗棒很好做！小資少女不專業自理餐時間#56
https://youtu.be/8T59ENqFxik
入塔太擠？葬地場勘後，我決定葬在公園裡
https://youtu.be/EMs5VHHXs6U
家屬慟無法見最後一面，14天後只能見到骨灰?!
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婆婆，我回來了！十分鐘完成涼拌鮮蝦芒果🥭小資少女不專業自理餐時間#55
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*影片無授權於任何上傳喔齁
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