🎈Rise by Classified (交易廣場)
🔍中環干諾道中8號交易廣場3樓313號舖
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收工朋友話想Happy Hour，揀咗呢間喺中環Exchange Square嘅餐廳，地點方便距離地鐵站好近。
環境裝潢呈北歐風，以木色為顏色主調、配搭雅致餐具，藤織椅子等等，整體感覺休閒舒適。
餐牌裏面有🍷紅白酒、Cocktail或無酒精飲品，有正餐亦有佐酒小食，選擇頗多，幾啱我呢哋鍾意一邊飲酒一邊食嘢嘅人。
🧀Cheese sticks $60
酥脆外層、配搭拉絲芝心，貌相邪惡吸引，芝士柔韌有咬口，無論有否蘸點茄汁都夠味。
，佐酒非常適合。
🥖Stromboli $60
Stromboli係意大利三大活躍火山中的一座，以火山命名嘅呢一款麵包，係一款意大利嘅傳統食物。酸種麵糰綿密非常，中間嘅餡料有Gammon ham、mozzarella、onion 等等，食落味道同Pizza差不多，但係又會多咗表面嘅香脆芝麻層，愛包人士值得一試
🍄Mushroom skewers $60
切成圓片狀嘅King oyster mushrooms，咬落黑醋汁滿瀉，加上少少蒜蓉橄欖油，味道多酸少鹹，幾開胃。
🥄Baked ravioli $125
粒粒菠菜茸意大利雲吞被澎湃嘅菠菜茸覆蓋，除咗芝士之外，仲有加入大量蕃茄蓉、洋蔥粒、蘑菇同蒜蓉粒焗製，雖然truffle味道不算太重，但味道層次豐富。
🫐Big bang $88
加入再Protelicious whey protein、巴西莓果、香蕉🍌同椰子穀物炮製而成嘅呢一杯smoothie，飲落飽肚清新低甜度，好飲之餘，亦都好適合keep fit OL做Lunch or Dinner嘅代餐。
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👶🏻B仔整體評價：7.9/10個👍🏻
👶🏻B仔抵食程度：7.5/10個👍🏻
👶🏻B仔環境評分：8/10個👍🏻
👶🏻B仔味道評分：8/10個👍🏻
👶🏻B仔回頭機會：8/10個👍🏻
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#swallowhongkong
跟住我一齊吞食香港啦！🤤
#swallowcentral
代餐 評價 在 [討論]為何代餐不好- 看板FITNESS 的推薦與評價
常常聽人家說代餐奶昔不好
可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素
而且我看它裡面成分也的確有很多 甚至是平常不會攝取到的營養 或是維他命等等
然後熱量也大概150卡左右
其實我覺得還不錯啊
如果早中餐都正常吃 (正常是指飯配菜肉那種正常不油炸或是過多的加工食品)
然後晚餐就喝代餐 外加一些燙青菜啊 或是紫菜蛋花湯 一些水果 等等
這樣有什麼不好嗎?
為何很多人都說不喝代餐奶昔馬上復胖?
是因為恢復正常飲食之後就開始大吃大喝
還是因為一天代掉兩餐根本連基代都不到
代餐不是就是最快可以減低熱量又方便的東西嗎?
因為有時候真的算熱量真的很麻煩
或是吃個東西還要過水什麼真的很不方便
大家有沒有什麼喝代餐的心得或是想法呢?
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